握力グリップと言えば、握るタイプ
学校の体力検査などでよくあるタイプだ。
しかし逆に指を伸ばす器具は見かけない。
自分は指をうまく伸ばすグッズを探していて、良さそうなものを見つけたので試してみる。
「巨人の星・養成ギブス」の反対バージョンである。
養成ギブスとはバネで筋力をつける筋トレグッズで
今なら虐待になりそうなアイテムである。
そんなアイテムの手を広げる版を見かけたので、トライしてみる。
「イージーモード版×２」「ハード版×２」「イージーモード版×１ ハードモード版×１」が売っている
同じの２つあっても意味ない気がしたのと、筋肉ついてきたら簡単なのと難しいやつがあったほうがいいと思ったので
899円のAmazonChoiceを無視して、1349円のミックス版にした。
腕にはめて、指を伸ばす運動をする。
すると指ではなく、腕の筋肉を使うことになる。
パソコンをしながら使わない左手でトレーニングをしていると腕が疲れる。
イージーモード版に比べて500円高いが、ミックス版の２種類買った方がいい
家族には老若男女がいるので、握力が弱い人から強い人もいるので
家族みんなで使うなら、少し高めの握力強と握力弱のシリーズを買うと良い。
おばあちゃんは弱いのを使って、子供は強いのを使えば良いので、家族全員が使える。
パソコンを使っているときは右手でマウスを使っている以外に左手が暇なので、この器具を使ってトレーニングをしていれば一石二鳥である。
普段使わない筋肉の筋トレグッズを買うと意外に面白い。
パソコン作業の片手間できるのだとなおさら良い。
